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런닝화
#1. 러닝화 리뷰: 아식스 젤 카야노 25
안녕하세요, 오늘은 러닝화를 소개해드리고자 합니다. 처음으로 제대로 된 조깅을 시작했고, 기존 운동화를 사용하기보다는 러닝화로 발매된 제품을 구매하는 것이 좋을 것 같아 인터넷 검색 끝에 입문용으로 적당하다는 젤 카야노를 구매하게 되었습니다. 구매는 11번가를 통하였고, 배송은 빠르게 왔습니다. 1) 구매 링크 http://www.11st.co.kr/product/SellerProductDetail.tmall?method=getSellerProductDetail&prdNo=2527081644&xfrom=&xzone= [아식스] 젤 카야노25 화이트 남성 러닝화 마라톤화 111830101100 - 11번가 11번가 판매자의 추천상품으로 카테고리초이스 광고 아이템을 구매한 상품입니다. www.11st.co...
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달리기 기록
#0. 20200226 달리기, 다시
뜻하지 않게 시간이 생겨 나의 몸에 대해 다시 돌아볼 기회를 갖게 되었다. 지난 2년간 몸이 너무 망가져 있었고, 체력이 떨어짐은 물론 움직이는 것 자체가 귀찮아졌달까, 아무튼 이 나이에 걸맞는 신체상태가 아니라 느껴졌다. 체중은 좀 나가는 상태이지만, 살살 뛰면 괜찮겠다는 생각에 조깅을 시작하기로 한다. 조깅 장소는 트랙이 깔려있는 한강 및 이어지는 산책로들이었다. 앞으로 진행되는 러닝들을 기록하고자 한다. 러닝 기록은 샤오미 미밴드3 앱 (미핏)(11번가에서 특가세일 할때 3만원대의 가격으로 구매)와 나이키 런 클럽 앱 두 가지를 사용해 보았는데, 왠지 나이키 런 클럽 앱이 더 정확한 것 같아 이 앱을 이용해 계속 기록하려 한다. 어쨌든 샤오미 미밴드3을 사용하던, 나이키 런 클럽 앱을 사용하던 휴대..
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33권 프로젝트
#10. 20150219 배낭에서 꺼낸 수학
제목 배낭에서 꺼낸 수학 작가 안소정 출판사 Humanist 평점 ★★★☆ 총평 존 맥스웰의 리더십 불변의 법칙을 읽던 중 너무 진도가 나가지 않아서 심심풀이로 읽은 책이다. 군에 입대한 이후 수학/과학에 대한 감각이 너무 떨어진 것 같아서 읽어보았는데 다행히 술술 읽히며 이해가 되었다. 이집트, 그리스, 이탈리아, 인도의 네 개의 나라의 건축물을 주로 다루며 수학적 이야기들을 했다. 현대에도 거대 건축물을 세우기 위해서는 정교한 수학 계산과 기술이 필요한데 과거에 그런 건축물들을 만들었다는 사실에 과거의 기술에 놀라움을 표하지 않을 수 없었다. 인상 깊었던 부분들 Pyramid : 본래 각뿔을 뜻하는 수학 용어피라미드는 모래가 쌓이는 이상적인 각도인 51~52도로 만들어졌다고 한다. 게다가 황금비!(2..
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33권 프로젝트
#22. 20200830 베로니카, 죽기로 결심하다
제목 베로니카, 죽기로 결심하다 (원제: Veronica decide morrer) 작가 파울로 코엘료 (Paulo Coelho) 출판사 문학동네 평점 ★★★★☆ 총평 파울료 코엘료의 가장 유명한 책 중 하나는 연금술사이다. 이번에 읽을 책을 선택할 때, 연금술사를 다시 읽을까도 고민했지만 이왕 읽는거 새로운 책을 읽겠다는 마음에 베로니카 죽기로 결심하다를 골랐다. 소설은 베로니카의 자살 기도로 시작된다. 수면제 과다 복용으로 자살을 하려고 마음 먹은 베로니카는 죽음을 앞두고 평소 큰 관심 두지 않았던 것들에 관심을 가지고 잠시나마 결정을 번복할까 고민한다. 하지만, 다시금 마음을 다잡고 수면제를 복용한다. 이후 자살 기도로 정신병원에 수감된 베로니카. 그녀는 시한부 인생을 선고받고, 그 안에서 삶의 의..
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런닝화
#2. 러닝화 리뷰: 브룩스 고스트 12
안녕하세요, 두 번째 러닝화 리뷰입니다. 이번에 소개해드릴 제품은 브룩스 고스트 12입니다. 브룩스라는 브랜드는 한국에서는 유명하지는 않지만, 미국에서는 꽤 유명한 브랜드라고 해요! 과거에 한국에서 철수할 때 대대적 할인 행사를 한 적이 있었고, 요즘은 그 정도로 할인 행사를 하는 것 같지는 않습니다. 저는 구매 당시 브룩스 글리세린 17을 구매하고 싶었으나, 사이즈가 맞지 않아 아쉬운 마음을 가지고 고스트 12를 구매하였고, 제 부모님은 모두 글리세린 17을 구매하셨습니다. 그동안 나이키나 아디다스만 신어오던 부모님도 이번 브룩스 글리세린 17은 아주 만족하시네요. 오랜만에 효도했다는 생각 들었습니다. 구매는 Gmarket을 통했고, 당시 고스트 12 구매가는 78,600원 / 글리세린 17 구매가는 ..
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33권 프로젝트
#20. 20200730 데일카네기의 인간관계론
제목 데일카네기의 인간관계론 작가 데일 카네기(Dale Carnegie) 출판사 중앙경제평론사 평점 ★★★★☆ 총평 데일카네기의 인간관계론은 주변의 많은 사람들이 추천할 만큼 유명한 책이다. 주로 사람들에게서 내가 원하는 것을 어떻게 이끌어낼까에 대한 이야기이다. 언뜻 생각하면 내 진심을 숨기고 사람들에게 계획적으로 접근하는 방법을 알려주는 것처럼 생각되어 마치 반칙을 저지르는 것처럼 느껴질 수 있다. 하지만, 여기 나온 내용들은 보통 사람들이 모르는 내용이 아니고, 살아가며 경험적으로 터득하는 것이기에 이를 글로 읽으며 다시금 머릿속으로 정리하는 것은 반칙이 아니고, 모두에게 유용한 일이라 생각된다. 이 책은 총 여섯 개의 파트로 구성되어 있으며, 각 파트에서는 많게는 열 개 정도의 격언이 들어있다. ..
